생리 안멈춤 이유 생리 멈추는 법

생리 안멈춤

 

건강한 여성의 정상적인 생리 기간은 한달에 한 번, 기간은 3일, 보통 1주일 정도 하다가 그칩니다. 그런데 모종의 이유로 생리가 몇 달간 지속되거나, 한달에 두 번씩 하는 경우도 있습니다. 이러는 이유는 몸 안 호르몬 체계에 문제가 생겼거나, 자궁에 질환이 생겼기 때문입니다.

 

 

 

생리를 한 달 혹은 3개월 내내 하는 이유

만약 1주일(7일)안에 생리가 끝나지 않고, 8일 이상 지속되면 문제가 있다고 봐야 합니다. 생리가 멈추지 않는 이유는 다음과 같습니다.

 

 1) 생리 안멈춤 이유 - 호르몬 불균형

여성의 생리주기는 뇌하수체, 뇌의 시상하부, 난소에서 나오는 호르몬으로 조절됩니다. 이 세 기관이 문제없이 잘 돌아가면 딱 정상적인 기간인 7일 만 하고 끝나는데요, 여러 이유로 호르몬 분비가 제대로 안 되면 생리가 안 멈출수 있습니다.

 

호르몬 불균형이 오는 원인은 다음과 같습니다. 

• 스트레스
• 수면부족, 과로
• 극심한 다이어트
• 코로나 부작용

 

스트레스를 심하게 받는다거나, 수면이 너무 부족해 피로가 쌓이면 생리가 멈추지 않는 현상이 일어납니다. 혹은 반대로 생리를 아예 안 할 수도 있습니다.

 

실제로 회사에서 매일 새벽 1시까지 과로로 시달리던 제 지인은 생리가 3개월째 멈추지 않아 고통을 호소하였습니다.

 

그리고 극심한 다이어트로 인한 영향 불균형도, 생리가 안 멈추는 이유가 됩니다. 일반적인 다이어트가 아니라 한번에 10kg, 이렇게 확 빠지는 경우에 그렇습니다.

 

얼마 전 한창 코비드 백신 부작용 중 하나로 생리가 안멈추는 것이 보도된 적 있습니다. 코비드 백신이 사람의 호르몬 체계에 영향을 미쳐 여성들에게 생리 불균형을 일으킨 것입니다.

 

 

 

 2) 생리 안멈춤 이유 - 자궁 질환

호르몬 불균형 외 직접적으로 자궁에 뭔가 문제가 있어 생리가 안 멈추는 경우도 있습니다.

 

△ 자궁선근증

자궁 선근증이란 자궁내 근육이 커지면서 자궁 자체의 크기가 커지는 질환입니다. 생리혈은 자궁 근육에 저장되기 때문에 근육이 커지면 당연히 피의 양도 많아집니다.

 

여기서 생리혈의 양이 많다는 기준은, 생리대가 1시간도 안 되어 흠뻑 젖어버리는 정도입니다. 

 

△ 자궁근종

자궁 근종은 자궁에 혹이 생긴 것입니다. 생리를 정상적으로 하는 여성도 몇 개 가지고 있을 수 있는데요. 그 크기가 큰 경우 생리에 영향을 미칠 수 있습니다. 너무 큰 근종이거나, 근종 수가 너무 많은 경우 외과적인 수술로 제거해야 합니다.

 

△ 자궁내 폴립(용종)

일명 자궁내 물혹 이라고 하는데요. 근종과는 다르게 작은 형태로 넓게 퍼저 있습니다. 이것도 건강한 여성도 가지고 있을 수 있습니다. 하지만 생리혈이 너무 많거나, 생리를 안 한다면 이 폴립 또한 제거 대상입니다.

 

△ 자궁 내막 증식증

자궁 내막이 두꺼워져 생리 양에 영향을 미치는 것입니다. 이 자궁 내막 증식은 자궁 안에서만 일어나는 것이 아니라 자궁 바깥에서도 자라납니다. 잘못하면 자궁과 다른 장기가 붙어버릴 수도 있으니 빨리 치료받아야 합니다.

 

자궁 내막이 두꺼워지는 이유

자궁내막이 얇으면 발생하는 증상 정리

 

△ 다낭성 난소증후군

다낭성 난소증후군이 난소에서 배란이 안되어 무월경 증상이 나타날 수 있습니다. 몇 개월에 한번씩 몰아서 하는데요. 그때마다 생리 양이 어마어마합니다.

 

언니의 다낭성 난소증후군 치료기, 증상

 

 

 

생리 한달에 두 번 하는 이유

이번 달에 생리를 잘 끝냈는데 갑자기 출혈이 보일 때가 있습니다. 부정출혈이거나, 호르몬 불균형, 피임장치의 사용 혹은 다른 자궁 질환이 있는 경우 한달에 생리를 두 번 하게 됩니다.

 

 1) 생리 한달에 두 번 하는 이유 - 부정출혈

△ 스테로이드 주사

여성이 운동목적, 통증 완화 목적, 혹은 미용 목적으로 맞는 주사에 스테로이드가 함유되어 있을 수 있습니다. 운동하다가 관절 통증오로 맞는 관절주사, 혹은 미용 목적의 윤곽주사, 혹은 여드름 주사가 그렇습니다.

 

이 스테로이드는 호르몬에 영향을 미칩니다. 그래서 생리가 끝났는데도 또 출혈을 일으킬 수 있습니다.

 

△ 피임약 복용, 피임장치 사용

피임약은 호르몬을 약으로 조절하여 생리 기간을 뒤로 미루는 효과가 있는데요. 내가 원할 때 생리를 한다는 장점이 있지만 부작용으로 생리가 안멈추는 현상이 일어나기도 합니다.

 

피임장치는 자궁 내에 작은 기구를 삽입해 생리를 안하게 하는 장치인데요. 이 장치 자체가 호르몬을 뿜어내는 것이 있습니다. 자칫 안 맞는 사람은 오히려 생리가 안 멈추는 부작용이 생깁니다.

 

 2) 생리 한달에 두 번 하는 이유 - 호르몬 불균형

생리혈이 과도하게 나오는 이유와 마찬가지로, 과로, 스트레스, 수면부족, 급격한 살빠짐의 이유로 호르몬 분비에 문제가 생겨 생리가 한달에 두 번 나올 수도 있습니다.

 

 3) 생리 한달에 두 번 하는 이유 - 자궁내막암

자궁내막암은 자궁이나 자궁 주변의 기관, 질이나 난소에 암이 생기는 것입니다. 암의 특성상 초반에는 증상을 잡기가 매우 힘든데요. 냄새가 심한 질 분비물이 나오거나, 매달 2번의 월경이 3개월 이상 지속된다면 검사를 받아봐야 합니다.

 

자궁경부암 예방접종 가격, 접종하는 법

 

 

생리 멈추려면 어떻게 해야 하나, 생리 멈추는 법

생리가 너무 오래 지속되면 삶의 질이 엄청나게 떨어집니다. 항상 생리대를 챙겨야 하고 새지 않는지 불안하고... 무엇보다 피를 너무 많이 흘려 빈혈이 나타납니다. 어지러움과 함께 기운도 없어지고, 식욕이 감소합니다. 얼굴도 파리하고 창백해져 어딘가 아파보이는 사람이 됩니다.(아픈거 맞지만)

 

과도한 생리 멈추는 법은 병원에 방문하는 수 밖에 없습니다. 산부인과에서 정밀 검사를 받아 별다른 이상이 없는지 확인하고 의사의 처방을 따라야 합니다.

 

만약 생리가 안 멈추는건 아닌데 생리통이 심하다면,

 1) 물을 하루에 2L 이상 많이 마시고

 2) 수박 같은 물 많은 과일 많이 먹고

 3) 야채를 많이 먹어

 

이뇨작용을 돕고 생리 혈을 묽게 만들어 피가 잘 빠져나가게 해서 생리통을 줄일 수 있습니다.

 

생리 안멈춤 현상은 여성에게는 매우 치명적인 질환입니다. 심하면 아예 입원해 수혈을 받아야 하고, 계속 놔두면 만성으로 굳어져 치료하기 매우 어렵습니다. 그러니 정상적인 생리기간인 7일을 넘겨 피가 나온다면 반드시 병원에 가보시기 바랍니다.