공진단 먹는 법 효능과 가격

공진단이란 몸에 활력을 주는 여러 한약 성분을 한데 뭉쳐 환약 형태로 만든 약입니다. 몽골에서 유래했으며 청나라 시절 우리나라로 전파되었습니다. 

 

공진단은 엄지손가락 크기의 환약으로 직접 입에 넣어 씹어먹습니다. 맛은 쓰고 질감은 부드러운 편입니다. 실제로 기운이 나는 효과도 있습니다. 

 

그렇다면 공진단을 왜 먹는지 그 이유과 효능, 부작용, 그리고 가격까지 알아보겠습니다.

 

<목차>
1. 공진단 먹는 이유
2. 공진단 효능과 부작용 
3. 공진단 사는법과 가격
4. 공진단 먹는 방법

 

 

1. 공진단을 먹는 이유

공진단은 예전부터 피곤하고 활력이 없이 늘어질 때, 원기를 보충하는 수단으로 먹었습니다. 실제로 공진단을 먹으면 눈 뻑뻑함, 피곤함, 졸림 들이 사라지고 반짝 정신이 듭니다. 

 

그래서 야근을 많이 하는 직장인, 공부를 오래 하는 수험생, 나이가 들어 기력이 쇠해져 조금만 아파도 큰 병으로 번지는 노인들에게 효과가 좋습니다.

 

2. 공진단의 효능과 부작용

공진단의 성분은 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등을 원료로 사용합니다. 모두 약해진 기를 보충해지고 막힌 혈을 뚫어주는데 효과 있는 재료들 입니다.

 

특히 항산화작용, 염증조절, 면역기능 향상, 혈액순환을 개선하여 몸을 따뜻하게 해주고 간기능 조절에 효험이 있다는 것이 현대 의학에서도 증명되었습니다.

 

이렇게 보약 형태의 공진단은 청소년에서 부터 노인까지 넓은 연령대에서 먹을 수 있는 환약이지만, 부작용도 존재 합니다.

 

 

바로 고혈압, 당뇨, 심장질환이 있는 사람이 먹으면 혈압이 더 오르는 등의 부작용이 나타납니다. 그러니 공진단이 좋다고 어디서 이야기를 들어도, 덥썩 먹기 보다 먼저 의사와 상의한 후 먹는 것이 좋겠습니다.

 

3. 공진단 사는 법과 가격

공진단은 한의원에서 제조됩니다. 한의원 개개별로 제조하다보니 아무래도 재료의 진품여부와 함량을 제대로 따져보기가 쉽지 않습니다. 

 

특히 많이들 속이는 것이 사향의 함유량입니다. 사향이 워낙 비싸다보니 원가를 낮추기 위해 좋지 않은 품질을 사용하거나 함량을 낮추는 경우가 많습니다.

 

이를 확인하기 위해서는 먼저 

 

 1) 사향이 식약처 인증을 받은 정품 사향인지 확인

 

 2) 사향 함량이 1알 당 100mg 인지 확인

 

참고로 사향이 너무 비싸 사향 대신 목향이 들어가는 공진단도 있습니다. 이는 구매처에서 확인해 보시기 바랍니다.

• 사향 : 사향노루가 암컷을 유혹하기 위해 내는 독특한 향을 모은 것
• 목향 : 식물성 향으로 멸종위기의 사향노루의 수요를 대체하기 위해 씀

식약처 인증

 

그리고 인터넷에서 팔거나, 한의원에서 조제되는 것이 아닌 공진단은 피해야 하겠습니다.

 

또한 공진단의 가격은 1알당 싸면 10만원, 비싸면 70만원으로 다양합니다. 다만 지나치게 저렴한 공진단은 약효가 떨어질 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

 

 

4. 공진단 먹는 방법

공진단을 사보면 1환당 작은 통에 1개씩 포장되어 있습니다. 고급스럽게 보이기 위해 금가루가 묻혀져 있기도 합니다. 

 

공진단을 먹는 방법은, 한 알을 1일 3회 복용하면 됩니다. 그대로 입에 넣어 씹으면 되는데 쓴맛이 싫으신 분들은 고역일 수 있습니다.

 

그럴 경우 반으로 나누어 물과 함께 삼키거나, 젤리나 사탕과 함께 먹으면 괜찮습니다.

 

 

 

임산부 공진단 먹어도 되나요?

먹지 않는 것이 좋습니다. 사향성분이 자궁의 수축을 일으키기 때문에 아기에게 좋지 않습니다. 

 

사향 대신 목향이 들어간 공진단은 그나마 먹어도 되지만, 먹기 전에 반드시 의사와 상의하시기 바랍니다.