한랭 두드러기 증상과 진단, 치료법

한랭 두드러기란 피부가 찬물에 닿거나, 추운 공기에 노출되면 붉은 발진과 함께 심한 가려움증이 동반되는 알레르기 증상입니다. 어린아이부터 성인까지 걸릴 수 있는 알레르기이며 추위에 조금만 노출되도 온몸이 부어오르기 때문에 일상생활에 지장이 많습니다. 이번 포스팅에서는 한랭 두드러기의 증상과 특징, 그리고 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

한랭 두드러기 증상

한랭 두드러기의 가장 큰 증상은 붉은 발진 입니다. 사진처럼 쌀알만한 크기의 두드러기가 납니다. 모기에 물린 듯한 크기의 발진이 나기도 하는데요. 공통적으로 무척이나 가렵습니다. 

 

이러한 증상은 '찬 바람을 쐬었을 때', 그리고 '찬 물에 닿았을 때' 나타납니다. 그래서 한랭 두드러기 환자들에게는 겨울이 정말 힘든 계절입니다. 장갑이나 모자, 목도리로 둘둘 싸맨다 할지라도 얼굴이 노출되면 얼굴 피부에 발진이 생기기 때문인데요. 얼굴은 목과 가깝기 때문에 기도가 부어올라 자칫하면 호흡곤란이 올 수 있습니다. 

 

자신이 한랭 두드러기인지 확인해 보는 방법은 다음과 같습니다.

 

• 맨살에 에어컨 바람을 쐬면 빨갛게 올라온다
• 찬 물을 마시거나 찬 음식을 마시면 목이 부으면서 침 삼키기가 힘들다
• 찬 물체를 만지면 손이 붓는다

 

 

한랭 두드러기 진단방법

병원에서 한랭 두드러기를 검사하는 방법은 간단합니다. 겨드랑이쪽 연한 살에 얼음을 올려두고 약 15분을 기다립니다. 얼음을 얹은 곳이 붉게 부어오르면서 가려우면 한랭 두드러기 입니다.

한랭 두드러기

 

한랭 두드러기 원인

이렇게 추우면 일어나는 두드러기는, 히스타민 이라는 몸속 생리작용에 큰 영향을 미치는 물질이 과다 분비되면 나타납니다. 그런데 어떠한 연유로 히스타민이 많이 분비되는지는 정확히 밝혀지지 않았습니다. 다만 폐렴에 걸렸던 사람에게서 나타나는 확률이 조금 높고, 또 부모 중 한쪽이 한랭 두드러기가 있을 경우 자녀도 드문 확률로 한랭 두드러기 증상이 나타날 수 있습니다.

 

한랭 두드러기 치료법

가장 일반적인 방법은 항히스타민제를 처방받는 것입니다. 그리고 차가운 기운으로부터 몸을 보호해야 합니다. 여름에도 실내에서 에어컨 바람을 피하기 위해 긴팔 소매를 입고, 겨울에는 모자와 마스크, 목도리, 장갑으로 피부가 노출되는 것을 최대한 막아야 합니다. 

 

또한 찬물이나 냉면, 아이스크림 같은 차가운 음식도 자제하는 것이 좋습니다. 찬 음식이 들어가 몸안의 온도가 낮아지면 두드러기가 올라오기 때문입니다.

 

 

그나마 다행인 것은 이렇게 항히스타민제를 먹고 몸을 따뜻하게 하면 수 분 내로 가라앉는다는 것입니다. 하지만 사람에 따라서는 몇 시간, 혹은 며칠씩 두드러기가 계속 될 수 있습니다. 증상이 계속되면서 어지럼증이나 두통이 느껴진다면 바로 병원에 가서 치료를 받아야 합니다.

 

한랭 두드러기 주의사항

긁지 말것

증상이 시작되면 많이 괴롭겠지만 그래도 최대한 긁지 말아야 합니다. 알러지라는 것이 그렇듯 긁으면 상처도 나고 더 심해집니다.

 

수영 금지

온몸을 찬물에 담그는 수영은 당연히 하지 말아야 합니다. 그 외에 손을 씻거나 세수를 할 때도 적어도 4도 이상의 물로 씻는 것이 좋습니다.

 

겨울철 스포츠 금지

스키, 스노우보드, 썰매, 스케이트 등 겨울에 하는 스포츠는 자제해야 합니다. 아마 한랭 두드러기 증상 환자라면 스스로가 이런 스포츠를 피할 것 같습니다. 

 

추운 곳에 가기 전 항히스타민제 미리 먹기

하지만 사람이 추운 곳에 아예 안 가면서 살 수는 없지요. 추운 환경에 가야 하는 일이 생기면 미리 항히스타민제를 먹어 둡시다. 그러면 증상을 조금 완화시킬 수 있습니다. 그렇다고 해서 너무 오래 나와있는 것은 금물입니다. 바로 따뜻한 실내로 들어와 몸 상태를 살피고 안정시켜야 합니다.

 

이렇게 한랭 두드러기 증상과 진단, 치료법에 대해 알아보았습니다. 도움이 되셨나요? 본 포스팅이 관련 질환을 앓고 있는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.