손목 결절종 관리하기, 결절종 원인과 치료비

결절종은 관절 부위에 관절액이 흘러나와 만들어진 종양입니다. 관절이 있는 부위에는 얼마든지 생길 수 있는데요. 주로 많이 쓰는 손목이나 손가락에 생겨 '손목 결절종'으로 많이 알려져 있어요. 제 친구가 이 결절종이 생겨 수술을 했는데요. 수술비용과 치료방법에 대해 공유하려 합니다. 

 

결절종(손목 결절종) 치료기

원인, 수술, 치료비용, 예방법, 관리하기

 

결절종은 무리하게 사용된 관절 부위에 관절액이나 근육액이 흘러나와 고이는 것으로 알려져 있습니다. 만져보면 살짝 몰캉 하니 안에 뭔가 있는 게 느껴집니다. 통증은 찾아보면 간혹 뻐근하다는 사람이 있습니다만 제 친구는 아프지는 않았습니다. 다만 미관상 보기 안 좋고 손목을 움직일 때 약간 걸리적거린다는 단점이 있었어요.

 

 

손목 결절종 병원

손목 결절종은 가만 놔두면 저절로 없어지기도 하는데요. 제 친구는 한 달이 가깝게 없어지지 않아 결국 병원에 갔습니다. 손목 결절종을 치료하려면 정형외과를 가야 합니다. 

 

정형외과를 가면 두 가지 치료방법을 알려주는데요. 주사로 안에 들어있는 액체를 빼내는 방법이 있고, 외과적인 수술로 안에 있는 결절종 피막을 제거하는 방법이 있습니다. 주사로 제거하면 흉터도 남지 않고 깔끔하지만 재발이 자주 된다는 단점이 있고, 수술을 하면 확실하게 제거되지만 흉터가 남을 수 있다는 것이 단점입니다.

 

손목 결절종 치료비

만약 주사로 제거한다면 약 3~5만 원, 수술을 하면 10만 원 정도 나옵니다. 실비보험에 가입돼있다면 치료비를 보험처리 할 수 있으니 참조하시길. 수술에 얼마 시간도 안 걸리고 당일 퇴원 가능 합니다.

 

참고로 주사로 제거해도 좀 아프다고 하네요. 뭐든 외과적인 치료는 아픈 것 같아요...

 

 

결절종 관리

결절종은 재발 위험성이 꽤 크다고 합니다. 그도 그럴 것이 많이 쓰는 관절에 생기니, 관절을 사용하는 한 계속 생길 수밖에 없는 것 같습니다. 결절종을 관리하는 가장 좋은 방법은 관절의 사용을 줄이고 휴식을 취하는 것인데, 직업상 그것이 힘든 사람들이 많지요. 다만 최대한 예방할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

 

1. 손목 스트레칭

주기적으로 손목 스트레칭을 해 줍니다.

☞ 손바닥을 앞으로 하고 다른 손으로 손가락을 잡아 90도로 위로 당기고, 다시 90도로 아래로 당겨 근육과 관절을 풀어줍니다.

☞ 손등을 앞으로 해 90도로 아래로 당겨주고, 다시 주먹을 쥐고도 아래로 당겨줍니다. 

☞ 양 손을 합장하고 밑으로 내려 손목 아래부분을 스트레칭 해 줍니다.

☞ 손바닥을 앞으로 하고 손가락들을 아래로 내린 상태로 엄지손가락을 들어올려 엄지손가락에 텐션을 느낍니다.

☞ 양 손을 가볍게 털어 마무리를 해 줍니다.

 

손목 스트레칭하기

 

2. 관절 냉찜질

결절종이 생겼었거나, 많이 사용하는 관절에 냉찜질을 해 줍니다. 관절의 피로를 주기적으로 풀어주어야 손목 결절종을 예방할 수 있답니다.

 

3. 결절종 자가치료는 금물

유튜브에 보면 손목에 생긴 결절종을 책으로 후려쳐 터트리거나, 주사기로 스스로 제거하는 영상이 있는데요. 이는 절대 해서는 안 되는 행위입니다. 그렇게 했다가는 염증이 생겨 더 손목의 통증이 더 심해질 수 있습니다. 괜한 행위로 병을 더 키우지 말고, 생활에 불편하다면 병원으로 갑시다.

 

이상 결절종(손목 결절종)의 생기는 원인 및 수술비용, 관리법을 알아보았습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.