중성지방낮추려면1 중성지방이 높으면 발생하는 증상 중성지방 낮추는 법 중성지방이란 과다섭취한 탄수화물이 혈액 속에서 지방으로 바뀐 것을 의미합니다. 지방이 많은 튀긴음식, 고기, 술을 마셨을 때 특히 높게 나타나는데요. 원래라면 간에서 해독되지만 모두 해독이 되지 않아 혈액에 그대로 나가버린 것입니다. 깨끗해야할 혈액에 지방이 떠다니니 몸에 좋을 리가 없습니다. 이번 포스팅에서는 이 중성지방이 많으면 발생하는 현상과 중성지방을 낮추는 방법에 대해 알아봅시다. 1. 중성지방 높은 원인 2. 중성지방 낮추는 방법 3. 중성지방이 높으면 발생하는 일 4. 중성지방 일시적 상승 원인 1. 중성지방 높은 원인 1) 과체중을 부르는 식습관 정상적인 중성지방 수치 범위는 150이하입니다. 그런데 모종의 이유로 200이상이 넘어가면 지방을 줄이기 위한 노력이 필요합니다. 만약 300이상.. 2023. 5. 13. 이전 1 다음
