윗배해결법1 윗배 나오는 이유 원인과 해결법 윗배의 위치는 가슴 바로 밑, 위장이 위치한 부분입니다. 체했을 때 더부륵한 느낌이 드는 그 위치입니다. 이곳이 볼록 나왔을 때 '윗배가 나왔다'라고 표현합니다. 윗배 나오는 이유 원인과 해결법 1) 내장지방 윗배가 나오는 큰 이유는 바로 내장지방입니다. 피하지방이 피부 밑에 쌓이는 지방이라면 내장지방은 내장 사이사이에 끼는 지방인데요. 이 내장지방은 섭취하고 남은 잉여 영양분이 내장 사이에 끼게 됩니다. 내장지방은 누구에게나 어느 정도 있습니다. 하지만 그 양이 너무 많아지면 윗배가 나옴은 물론 소화불량, 간기능 저하, 호르몬 불균형 등 여러 순환기 문제를 일으킵니다. 해결법 내장지방의 주요 원인은 기름진 음식과 운동, 운동부족 입니다. 특히 술을 즐기는 40~50대 남성들이 이 내장지방이 많습니다. .. 2022. 6. 15. 이전 1 다음
