스마트폰중독도파민1 도파민 중독 뜻과 테스트, 도파민 중독에서 벗어나는 법 도파민이란 뇌에서 전달되는 신경전달 물질로, 우리가 기쁨, 행복, 성취감, 쾌감, 기분좋은 감각을 느끼게 해주는 중요한 호르몬입니다. 이 도파민은 적절히 분비되면 우리가 삶을 의욕적으로 살아가는데 도움이 되지만 너무 많이 분비되면 지나치게 산만해 지는 등 좋지 않은 영향을 미칩니다. 도파민 중독 테스트 해보기, 결과 도파민 중독 뜻 도파민은 우리에게 꼭 필요한 호르몬 입니다. 좋아하는 걸 할때 '기분좋다'고 느끼게 해주기 때문에 그 일을 계속해나갈 동기가 되거든요. 도파민이 없다면 기쁨이나 성취감도 느끼지 못해 굉장히 우울하고 무미건조한 삶을 살게 될 것입니다. 하지만 무엇이든 밸런스가 필요한 법, 내가 좋아하는 것만 지나치게 추구하면 도파민 중독 상태에 빠지게 됩니다. 물론 내가 좋아하는 걸 다 한다고.. 2023. 6. 26. 이전 1 다음
