숙취에도움되는음식1 음주 전부터 예방하는 숙취, 숙취해소법 여러분은 술이 센 편이십니까? 저는 술이 너무너무 약해서 소주 한 잔만 마셔도 눈이 빙빙 돌기 시작합니다. 그런 주제에 술자리는 또 좋아해서 여기 저기 껴서 먹다보면 어느덧 화장실에 브레스를 뿜고 있는 저를 발견하곤 합니다. 술을 마신 후 찾아오는 건 극심한 숙취이죠. 그런데 술 마시기 전부터 조금 준비를 해 놓으면 숙취예방이 가능하다는 사실 알고 계신가요? 과도한 두통과 오바이트(...)를 줄이기 위해 술 마시기 전, 술 마시는 도중, 그리고 술 마신 후에 어떻게 하면 되는지 알아보겠습니다. 1. 술먹기 전 위장 보호하기 1) 우유 술 마시기 전 우유를 한 컵 마시면 우유가 위장의 점막을 많이 생성하게 해 위를 보호할 수 있습니다. 초코우유나 딸기우유같이 첨가물이 들어있는 우유 보다는, 그냥 흰 우유가.. 2021. 12. 14. 이전 1 다음
