허리디스크자가관리1 허리디스크 터지면 발생하는 일. 자가치료와 수술 보통 허리 통증이 도저히 잡히지 않아 병원에 가보면 이미 디스크가 텨져 있는 경우가 많습니다. 디스크가 터지기 전 관리를 해야 하는데, 현대인의 생활습관 상 오래 앉아있고 구부정하게 있는 자세가 많기 때문에 그러기가 쉽지 않지요. 이번 포스팅에서는 허리디스크가 터졌을 때의 증상과 치료법, 그리고 터진 후 관리법에 대해 알아봅시다. 1. 허리디스크 터짐 증상 2. 허리디스크 터짐 치료법 3. 디스크 터진 후 자가관리법 4. 허리디스크 터짐 전조증상 1. 허리디스크 터짐 증상 1) 허리가 슬슬 아프기 시작함 2) 쉬면 좀 나아짐 3) 위의 증세가 반복되며 점차 허리에 통증이 쌓임 4) 어느 순간 쉬려고 누우면 꼬리뼈부터 허리를 따라 어깨, 목까지 아픔 5) 이 상태가 지속되면 5분 이상 걷지도 못할 정도로 .. 2023. 3. 29. 이전 1 다음
