생리통완화1 생리통 심할 때 완화하는 방법 생리통은 자궁이 임신을 대비해 자궁 벽에 쌓아두었던 혈액을 수정란이 오지 않자 무너뜨려 밖으로 내보내면서 발생하는 통증입니다. 평소 자궁 벽의 모세혈관에 혈액을 저장해 두는데요. 이 모세혈관을 터트려 피를 내보내는 것이니, 여성 입장에서는 몸안 혈관이 터지는 것입니다. 당연히 아플 수 밖에 없지요. 생리통 완화에 가장 효과적인 방법은 역시 약을 먹는 것인데요. 약 외에도 생리통을 줄일 수 있는 방법이 몇가지 있습니다. 생리통 심할 때 완화하는 법 ◑ 허벅지 안쪽 마사지 허벅지 안쪽을 만져보면 단단한 힘줄같은 것이 느껴지는데요. 이 힘줄을 만져보면 허벅지 안쪽부터 사타구니, 팬티 고무줄이 닿는 부분까지 연결되어 있는 것을 알 수 있습니다. 이 근육은 내전근이라고 해서 생식기와 연결되어 있는 근육입니다. 이.. 2023. 2. 9. 이전 1 다음